INDEX ◆　HOME　 ◆ ボディ･マップ とは？ １．ボディ･マップ ２．アレクサンダー・テクニーク ３．歌うこと・AT・ボディ・マップ ◆　音楽家なら 誰でも知っておきたい 「からだ」のこと １．アンドーヴァー･ 　エジュケーター（AE） ２．AE６時間コース ◆　川井弘子の 気持ちのいい 発声講座 １．理論と感覚の接点 ２．声はどこから出るの？　　(会話編） ３．歌うテクニーク（心構え編） 4．歌うテクニーク（心理編） ◆　ピアニストの手の故障 ◆　川井弘子の プロフィール １．プロフィール ２．気まぐれ日記と 小エッセイたち ◆　コンサート活動 ◆　レッスン紹介 １．アンドーヴァー･ 　　エジュケーター 　　２日間集中コース ２．個人レッスン ３．その他 ◆　推薦文献　　 ◆　メール	Body Mapping for Every Musician あなたの手は小指を中心に構成されています。小指は前腕の回転軸の線上にありますから，小指が軸であり，尺骨との関係に支えられて強い指になっています。 （B・コナブル著「音楽家ならだれでも知っておきたい『からだ』のこと」より）
	◆　ピアニストの手の故障 　ピアニストの腕・手・指の故障の典型的なものには，次の3つがある。 　　　１．腱鞘炎 　　　２．手根管症候群 　　　３．ジストニア 　今ここでは詳しい各症状は扱わないが，どれもピアノを弾く側から言えば，思うように指が動かなくなるということだ。 単に使い過ぎだ（「使いすぎ症候群」Ｏｖｅｒｕｓｅ）と片付けられたり，原因不明であるとか，なかなか治らないと思われがちだが，“Ｂｏｄｙ　Ｍａｐ”の観点から言えば原因は明白で，またそのほとんどが治る。 　腕のマップの誤解，それに伴う腕の誤用がすべてを招いている。親指を酷使していないだろうか？小指と前腕・尺骨との関係に気づくと多くは改善される。指と前腕（筋肉と骨）・肩甲骨や鎖骨など，それらとの関係が本来設計されているように使われない時に，筋肉が疲労しストライキを起こしている。 それに，首や肩が凝っていないだろうか？こちらは頭と脊椎の関係から来る。 　「ボディ・マップ」はピアニストを助け，これらの故障はなくなるだろう。 　腱鞘炎が「ボディ・マップ」で治った論文 　　■　ピアノ奏法における『ボディ・マップ』の有効性の研究〜腱鞘炎の回復とショパン「前奏曲」演奏〜 ★★★　スペインから音楽家のジストニア治療の専門家が３月にやってきます。 フェルデンクライスなどのボディ・ワークと人間工学を合わせたレッスンで （楽器を弾いている時にも直接レッスンします） ６時間（２日以上に渡ること）掛けて、自分でトレーニングできるようにお教えします。 その後、１年以内でほとんどの人が治り、仕事（ステージ）に復帰しています。 ご興味のある方はご連絡下さい。→★ 期間：２００８年３月１５日（土）〜２２日（土）の間 場所：15〜17日（大阪），18･19日（東京），20･21日（倉敷） 講師：ホアキン・ファリアス博士　Dr. Joaquin Farias　 　　スペイン・コルドバ音楽院教授、バレンボイム・サイード財団教授 http://www.musicians-injuries.com ★★3月18日（火）には東京大学駒場キャンパスで、ファリアス博士の講義があります。１８：３０〜１９：３０ 一般の方も参加できますが、事前の登録が必要です。 詳細はこちら→★ トップへ戻る 次のページ
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