質問者：匿名 さん
ピアノ歴30年で、趣味で練習しています。
何回も人前で弾くチャンスがありましたが、あがってしまい足と手が震えて上手く弾けませんでした。
どうしたら緊張しないで弾けるようになりますか？

回答者：そぼＱさん
人前で演奏する場合は、誰でも緊張します。
メンタル面を鍛えるしかないでしょうね。

まず原因が何かを考えてみて下さい。
今の実力以上に良く見せようと意識すれば、必ずアナボコが見えてきます。
低い合格ラインでも 一つずつクリアできることにより、その積み重ねが自信につながると思います。
ありのままの自分を表現できるようになれば、緊張も緩んでくるはずなのです。

そして徐々に自分の合格ラインを上げていくような努力が必要です。
上手といわれる演奏をしたいなら、スキルアップするしかないのでしょうね。
実力がつけば、緊張はしても決してあがることはなくなるのではないでしょうか。

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≪コラム≫　　　【残暑お見舞い申し上げます】

残暑お見舞い申し上げます。
毎日毎日うだるような暑さが続きますが、皆さんお変わりありませんか？

関東地方では連日雷雨があるとの情報です。
我が地域にも雨が降れば 植木の水やりが緩和されるのにと、羨ましいような気持ちです。
降りすぎても困りますが、晴れの国岡山は 夕立にも見放されているのでしょうか。

お盆の間はダラダラと体を休めて、何とか体調は快復しています。
コロナはいつになったら収束するのでしょうか。
一番嫌いな夏とコロナは早く終わって欲しいと、願うばかりの毎日です。